ירוק עולה: למה צריכת קנאביס גורמת למאנץ'?

אם ניסיתם פעם קנאביס, אתם בוודאי מכירים את התופעה הידועה של המאנץ', הרצון העז לאכול, במיוחד מזון מתוק או מלוח, לאחר צריכת קנאביס. אז, למה התחושה הזאת קורית? יש כמה השפעות של הקנאביס שגורמות לתחושה הזאת, והתוצאה היא שצריכת קנאביס יכולה לגרום לתחושת רעב מוגברת שעלולה להוביל לאכילת יתר. למה קנאביס גורם לתחושת רעב ולאכילה מוגזמת? הינה הסיבות לכך.

איך קנאביס משפיע על התיאבון?

קנאביס מכיל חומרים שנקראים קנבינואידים טבעיים או קנבינואידים סינתטיים שמתחברים לקולטנים בגוף שלנו. אחד הקנבינואידים העיקריים בקנאביס הוא THC שהוא אחראי על ההשפעות הפסיכואקטיביות של הקנאביס, כמו גם על תחושת הרעב המוגברת שהוא גורם. ה-THC יכול לחקות את הקנבינואידים הטבעיים שגופנו מייצר שנקראים אנדוקנבינואידים. כש-THC נקשר לקולטנים במוח שלנו, הוא מפעיל את ההיפותלמוס שהוא האזור במוח שאחראי על התיאבון שלנו. ההיפותלמוס שולח מסר למוח שאומר לנו שאנחנו רעבים, גם אם אנחנו לא באמת רעבים. בנוסף לכך, ה-THC מעורר את הגוף לשחרר הורמון שנקרא גרלין שמאותת למוח שאנחנו רעבים, והוא יכול לגרום לנו לאכול יותר מהרגיל, אפילו אם אנחנו לא באמת רעבים. התוצאה של אלה היא שצריכת קנאביס יכולה לגרום לתחושת רעב מוגברת, והוא יכול להוביל לצריכת מזון מוגברת ועלייה במשקל.

איך קנאביס משפיע על חוש הטעם והריח?

THC, הקנבינואיד העיקרי בקנאביס, יכול להיקשר לקולטנים CB1 בפקעת הריח שלכם שהיא החלק במוח שלכם שמעבד ריחות, והוא יכול להגביר את הרגישות שלכם לריחות וטעמים ולהפוך את האוכל למושך ומהנה יותר. לדוגמה, אם אתם מריחים עוגת שוקולד, אתם עשויים להריח את הארומה העשירה והמתוקה שלה הרבה יותר חזק כשאתם תחת השפעת קנאביס. הוא יכול לגרום לכם לרצות לאכול עוגת שוקולד יותר ממה שהייתם רוצים בדרך כלל.

ה-THC יכול גם להשפיע על מערכת התגמול שלכם שהיא החלק במוח שלכם שמקשר התנהגויות מסוימות עם הנאה ומוטיבציה. THC יכול להגביר את שחרורו של דופמין, מוליך עצבי שגורם לכם להרגיש טוב כשאתם אוכלים אוכל טעים, והוא יכול לחזק את הרצון שלכם לאכול יותר ויותר. לדוגמה, אם אתם אוכלים עוגת שוקולד תחת השפעת קנאביס, אתם עשויים להרגיש את הטעם המוצלח שלה הרבה יותר חזק ממה שהייתם מרגישים בדרך כלל, והוא יכול לגרום לכם לרצות לאכול עוד עוגת שוקולד, גם אם אתם כבר שבעים.

אז בפעם הבאה שאתם צורכים קנאביס, אל תתפלאו אם תמצאו את עצמכם מתפתים לאכול יותר ממה שהייתם מתכננים, כי הקנאביס יכול לגרום לכם לרצות לאכול יותר בעקבות שיפור חוש הטעם והריח שלכם, וגם בגלל חיזוק הרצון שלכם ליהנות מהאוכל.

טיפים למניעת תחושת המאנץ'

מחפשים טיפים לצריכת קנאביס מועילה יותר? עם שימוש פורום קנאביס להתייעצות וטיפים שונים, אתם יכולים לשדרג את חווית העישון שלכם. הינה כמה טיפים למנוע מאנץ' אחרי צריכת קנאביס:

• בחרו זנים דלי THC ועשירים ב-CBD: ה-CBD הוא קנבינואיד נוסף שיש לו השפעות טיפוליות רבות, אך אינו גורם לתופעות פסיכואקטיביות או רעב.
• אכלו ארוחה בריאה ומאוזנת לפני השימוש בקנאביס: היא יכולה לעזור להרגיש מלאים ושבעים, וכך למנוע את הרעב לאחר השימוש בקנאביס.
• תכננו את החטיפים והארוחות שלכם מראש: אם אתם יודעים שאתם מתכוונים להשתמש בקנאביס, אתם יכולים להכין כמה חטיפים בריאים וטעימים וארוחות שתוכלו ליהנות מהם לאחר מכן.
• השתמשו בקנאביס במתינות ובזהירות: לקנאביס יכולות להיות השפעות שונות על אנשים שונים, בהתאם לסבילות שלהם, חילוף החומרים והגנטיקה שלהם.

לסיכום

קנאביס הוא צמח רב שימושי עם מגוון רחב של שימושים, אך הוא יכול גם לגרום לתחושת רעב מוגברת או "מאנץ'". ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי למנוע מאנצ'יז לאחר צריכת קנאביס, כגון בחירה בזנים דלי THC ועשירים ב-CBD, אכילת ארוחה בריאה ומאוזנת לפני השימוש בקנאביס, וכן תכנון החטיפים והארוחות שלכם מראש.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.